Mieux-être en entreprise
Le bien-être et l'engagement, au service de la performance
Ancienne cadre en entreprise pendant 20 ans, j’ai dirigé des équipes et formé en management. Cette expérience me permet aujourd’hui d’avoir une compréhension fine du monde professionnel et des enjeux humains qui y sont liés.
J’accompagne entreprises, écoles et structures publiques avec des outils de sophrologie et de psychologie positive pour favoriser le bien-être, l’engagement au service de la performance.
Spécialisations : gestion du stress, régulation des émotions et du système nerveux.
2 types de prestations sont proposées en entreprise:
- Sophrologie – relaxation – gestion du stress – régulation des émotions et du système nerveux – verbalisation des émotions.
- Psychologie positive centrée sur les forces, la confiance, la créativité, la motivation et les relations positives – communication bienveillante – identification des blocages et ressources.
Chaque intervention est adaptée à vos besoins.
- Gestion en flux tendu, stress des managers et équipes
- Projets à fort enjeu, grandes amplitudes de travail, charge mentale
- Epuisement et burnout
- Organisation hiérarchique transversale, manque de clarté, difficulté de communication
- Absentéisme, abandon de poste
- Perte de confiance entre services et/ou partenaires
- Désengagement, manque de motivation, baisse d’efficacité
- Situations de conflits au sein des services et/ou avec la hiérarchie
- Outils simples et concrets pour se détendre, réguler le stress, se concentrer (respiration, visualisations, connexion neuro musculaires)
- Technique de récupération sur le plan physique et mental
- Travail sur la posture et les mouvements du corps (prévention des troubles musculo-squelettiques)
- Outils simples et concrets de mobilisation d’énergie
- Intervention préventive sur la compréhension des mécanismes de stress
- Permanence d’écoute, espace de parole collectif ou individuel
- Atelier pratique collectif autour des forces, la confiance, la créativité, la motivation et les relations positives
- Médiation et résolution de conflit avec la communication bienveillante (CNV)
- Outils de soutien aux managers permettant d’accroitre leur performance et l’adhésion de leurs équipes
Tarifs des interventions
En fonction de vos besoins
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Séance en individuel (1h) 70€-100€
Au cabinet ou en entreprise (selon le déplacement)
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Intervention en groupe (1h)
Ponctuelle - Demande de devis par mail
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Intervention en groupe (1h)
Régulière - Demande de devis par mail
06 77 79 33 92
celineattali@yahoo.fr
Formulaire de contact
Retours d'expériences
Atelier collectif Lire plus
J'ai découvert la sophrologie grâce à plusieurs ateliers menés par Céline Attali. Son accompagnement extrêmement bienveillant m'a permis de progresser vers une meilleure relation avec les autres. Céline a une approche riche et très pédagogique et sa bonne humeur et son écoute attentive permettent de se sentir en confiance et donnent envie d'avancer. Merci à elle.
Atelier collectif Lire plus
En petit groupe, Céline nous a fait vivre un moment de calme , de connexion à soi à travers ses mots guidés vers de la visualisation et respiration…un pur moment de relaxation et d’ouverture de l’esprit et du corps. Sa voix, ses mots, sa vibration nous emmènent direct en voyage.
Atelier collectif Lire plus
Merci Céline pour ce merveilleux moment suspendu!!! Grâce à cette séance j’ai redécouvert les bienfaits de la respiration profonde. Je reviendrai.
Séance adulte Lire plus
Celine est une sophrologue très à l’écoute, très investie très douce. Que ce soit avec ma fille de trois ans et demi ou avec moi. les séances sont longues et efficaces. J’y suis allée pour un sentiment de stress et et nervosité, ma fille pour des troubles du sommeil.
Séance enfant 3 ans Lire plus
Celine à su capter l'attention de ma fille de 3 ans qui a suivi tous les exercices à la lettre. Je précise que ma fille est difficilement docile. Elle a été de très bon conseils pour l'aider dans sa pathologie. Elle est douce, pédagogue et très à l'écoute. Je ne peux que la recommander.
Séance adulte Lire plus
Céline est super professionnelle et douce, la sophrologie avec Céline est parfaite si vous êtes sous stress et vous souhaitez apprendre à déconnecter.
Séance préparation à la naissance Lire plus
Personne très accueillante et très douce. Grande qualité d’écoute, je vous recommande.
Séance adulte Lire plus
Céline est une praticienne très à l’écoute qui sait créer une atmosphère propice à la détente et au lâcher prise Elle m’a proposé à chaque séance d’expérimenter des exercices et des techniques que j’ai trouvé très bénéfiques et qui peuvent être ensuite effectuées à domicile ou au travail.
Séance parcours PMA Lire plus
Céline Attali est très accueillante, souriante et très professionnelle. Elle sait tout de suite mettre à l'aise. Dès la première séance, on se sent apaisé. Son écoute active (questions, reformulations, effet maïeutique), ses métaphores et sa bienveillance aident à la fois à réfléchir sur soi. Elle me propose des exercices simples à reproduire, qu'on essayera ensemble, elle reste attentive à mes retours et à mon ressenti pour me proposer des exercices sur-mesure, ce que s’avère très appréciable.
Séance ado 13 ans Lire plus
Celine est d’une écoute incroyable et très attentive ! Elle est douce et à un grand sens pratique ! Elle a beaucoup aidé mes ados à reprendre confiance et à se recentrer sur ce qui était important. Elle les aide à prendre un peu de distance quand c’est nécessaire pour ne pas se laisser submerger par leurs émotions ! Elle est top.
Intervention ECOLE Lire plus
Celine est intervenue dans l'école maternelle de ma fille au cours d'un atelier sur les émotions.
Les enfants ont été ravis de cette séance et des outils et exercices qui leur ont été proposés pour comprendre et s'approprier leurs émotions.
Une petite bulle de bienveillance et de confiance apportée à ces petits écoliers. Merci beaucoup Celine!
Séance enfant 6 ans Lire plus
Céline nous a reçu tout en douceur et en bienveillance en séance individuelle pour mon fils de 6 ans. Elle l'a tout de suite écouté et mis en confiance et a pu lui faire comprendre comment ses émotions raisonnaient dans son corps à l'aide de petit matériel et d'outils dédiés. Mon fils a beaucoup apprécié se sentir écouté lors de ce temps dédié pour lui. Des petits exercices simples de respiration nous ont été proposés à faire à la maison pour continuer l'accompagnement.
Il a beaucoup aimé repartir avec son petit "cœur" à lui. Merci pour tout Céline et à bientôt.
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